C'est le temps de l'été (si, si!) et des petits fruits rouges.
Savez-vous qu'ils sont bourrés d'anti-oxydants? Et en particulier, des nutriments anti-radicaux libres qui protègent la peau des méfaits du soleil. Idéalement c'est dès le printemps, donc quelques mois avant l'exposition au soleil, qu'il faut commencer à faire ses stocks en croquant dans les petits fruits.
